焦虑的人都有一个共性？专家带你深入了解！

就是喜欢把所有问题都抓在一起思考

焦虑的人心里总是缺乏安全感对自己不放心啊，

于是想拼命抓住身边的一切，

恨不得三头六臂把握住全部。‌

你应该注意的,不是什么‮都做，

而是“断舍离”,知道自己应该做什么。

「如果我请假了,项目搁置,谁做?」

「交给别人不放心,还是自己来吧」

「如果这部分停掉,反而错失了机会,怎么办?」

焦虑的原因就两条:想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说:人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点:自己的欲望大于能力，又极度缺之耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

这3句话平复了我最近的焦虑

1.近几年大环境不好，有人生意不好做，

2.如果在一段时间暂时赚不到钱,

3.我们可以允许自己一‏时的不顺和失败

分⁤享一段‎最近很治愈我的话。

我说要摆烂，其实并不是什么都不干，而是希望自己能够松弛一点，不要太去期待遥远的未来。不要在意别人的眼光。我希望自己成为这样的人，只为今天而活。

真正的进步，不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被对自己的不满驱赶着，而是美好的目标吸引着，耐心等着它开花结果，相信成长会自然而然的发生

提前焦虑太愚蠢了，祝你我都能尽兴

提供不了儿女一点儿经济起点就一句儿孙自有儿孙福，把儿女推到了残酷的社会等儿女好不容易翻过身的时候，

他们已经老了，

又来了一句百善孝为先

可要知道一个家⁤族的兴旺是靠

几辈积攒下来的，不是靠一个人单打独斗。

父母的起点永远是孩子的起点!这不⁢是鸡汤，是赤裸裸的现实，两代总有一代要吃苦，父母不吃那就子女来吃.

你知道吗，人生最烂最烂的牌，不是家里有多。么的贫穷，外面欠多少债。一副真正的烂牌是父母带给一个人的悲观、自私、冷漠与自我厌弃。

这种儿时的环境，容易造成自卑、敏感、讨好型人格，所造的性格或者心理问题，可能会阻碍一个人一辈子。

父母存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心就会充满力量，会感受到温暖