独家春节解腻食谱：刮脂又健康，爽口必尝



拌一拌就上桌，春节用它来解腻，6道做法，清肠又刮脂。

酸辣爽口萝卜

材料：适量白萝卜，᠎盐，大蒜，‪青红椒，白糖，‭香醋，⁡老抽一点，蚝油一点，热油，干辣椒，花椒。

凉拌黄瓜‪木耳

材料：一把木耳，一根黄瓜，大蒜末，小米辣，3勺生抽，1勺香油，适量白糖，1勺香醋，适量香菜，

凉拌莴笋

材料：葱花，大蒜末，小米辣，辣椒面，干辣椒，热油，2勺陈醋，2勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖，盐，鸡精。适量莴笋，

凉拌平菇

材料：适量平菇，白芝麻，辣椒面，小米辣，大蒜末，热油， 1勺蚝油，1勺陈醋，2勺生抽，盐，清水，葱，香菜，

凉拌菠菜粉丝

材料：一把粉丝，一把菠菜，干辣椒‪，花生米，白芝麻，大蒜末，热油，2勺生抽 ，1勺蚝油，1勺香醋，1勺香油，1勺辣椒油，

凉拌海带结

‫材料：适量海带‭结，大蒜片，小米辣，线椒，辣椒面，热油。