晚餐换成水煮菜，瘦身新选择！内附做法。

[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]

每天更新‫⁢
减肥减⁣脂文章欢迎关注

哈喽哈喽小
伙伴们，大家减肥减脂辛苦了哦！今天给大家带来了一个7天减脂水煮菜食谱！掉秤速度真的是惊人～

好多小伙伴减肥时期其实内心是拒绝水煮菜的，我知道我知道，所以这回尽量把无味的水煮菜变得好吃一些！主要是通过食材的搭配，多一些食材多一些营养和味道⁩，然后单调乏味的水煮菜也能有一些搭配的乐趣。

然后关于酱汁呢，不会强行推荐大家要搭配哪一款哦，按照自己的喜好来，减肥才会更长久的坚持下去！

我就推荐一个我自己特别喜欢的؜低脂酱汁吧，生抽+芥末，还可以加一丢丢醋汁，会更有层次！

小伙伴们一定⁧要试试！