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桥本甲状腺炎不同于其他疾病，虽说是自身免疫性疾病，但并不是所谓的“越补越好”

其实对于桥本甲状腺炎患者的饮食宜忌，一直都是说啥的都有，今我们就聊聊，桥本甲状腺炎患者怎么吃，更有利于抗体恢复

查出这两个抗体高，不要拖

检查甲功时，我们要注意观察：

如果抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体2个指标，只要有其中一个高于范围值，就表明患有桥本甲状腺炎

出现了这种情况，大部分医生的建议是：定期复查就行。但你一定要注意，桥本甲状腺炎它属于自身免疫性疾病，一般是不会自行消失的

虽说桥本甲状腺炎是个良性病，那发现后我们不管它行不行？张主任确切的告诉大家：不行！

为什么这么说？虽说是良性病，时间长了也会对甲状腺造成危害，一个是会造成甲状腺功能异常，也就是大家认识的甲减（出现甲减往往是很多年后，不要忽视）；另一‮个会诱发甲状腺结节，虽说桥本甲状腺炎是良性病，但诱发的甲状腺结节是会恶变的，有1~3%的恶变了。所以说发现后一定要加以干预。

桥本甲状腺炎分三个阶段，不加以干预控制，就会出现以下4种并发症：

1、桥本甲状腺炎，隐匿性比较强，一般没有不舒服的症状，当然也有一部分人在早期会出现甲亢的症状，心慌心悸、手抖，情绪易怒，眼突等症状；

2、当出现甲减时，眼睑水肿，容易疲乏，嗜睡，此时需要终身依赖优甲乐，那么此时的桥本甲状腺炎已经五六年以上

3、桥本甲状腺炎还会诱发甲状腺肿大，颈部出现硬质肿块；

4、诱发甲状腺结节，咽喉部有异物感，甚至癌变

桥本患者注意2不吃，5不做

1、远离高碘食物

因为碘摄入过多，会刺激抗体升高，加重病情，含碘高的食物主要有海带、紫菜、海鲜等

建议家里的盐也换成无碘盐，因为日常生过症，我们吃的食物中多少都摄入了相对应的碘元素，若在吃含碘盐，碘含量就摄入过了

2、少吃十字花科蔬菜

十字花科的蔬菜中含有硫氰酸，该物质可以竞争性抑制甲状腺对碘的吸收，引起甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺代偿性肿大及甲减

因此，桥本甲状腺炎的患者要注意，避免摄入过多的十字花科的蔬菜

那么，就有人说了，这不能吃那不能吃，我还能吃什么？

其实，十字花科的蔬菜，多煮一会，熟吃问题不大的哈~

3、⁤5不做

避免情绪波动，避免过度劳累、饮食习惯改变、调整生活方式、保持好的心态

中医有云：“怒伤肝”，情绪的稳定对于桥本甲状腺炎患者尤为重要。长期的精神紧张、情绪波动，易导致肝气郁结，影响气血的正常疏泄。肝气郁结不仅会加重甲状腺的肿大，还可能引发其他脏腑功能的失调

那么过度劳累，长时间的脑力劳动或体力劳动，易使脾气受损。中医讲：脾为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。因此，桥本甲状腺炎患者应合理安排工作与休息，避免过度劳累，以养护脾胃之气

中药方剂辨证论治

本病属中医“瘿病”范畴，据甲状腺毒症和甲状腺功能减退（甲减）的不同阶段可分别命名为瘿气、瘿劳；伴随良性甲状腺结节或甲状腺ai分别命名为瘿瘤、石瘿

中医治疗原则如下：

早期（甲状腺功能正常期、甲状腺毒症期）

（1）肝郁气滞证

临床表现：颈部多无明显肿大，可有颈部肿胀感，或咽部异物感，情绪不畅，或急躁易怒，或情绪低落，伴胸闷不舒，喜太息，腹胀便秘；舌质淡红，苔薄白，脉弦。

治则：疏肝行气

组方：柴胡疏肝散加减

药物：陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草等。

（2）肝郁化火证

临床表现：颈部弥漫性肿大，可有颈部肿胀、疼痛，或咽部异物感，情绪急躁，胁肋胀痛，口苦，咽干，心悸。舌质红，少苔，脉数。

治则：清肝泻火，疏肝理气

组方：丹栀逍遥散加减。

药物：牡丹皮、栀子、柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草等。

中期（亚临床甲减期）

（1）脾气亏虚证

临床表现：颈部弥漫性肿大，可有颈部肿胀、疼痛，或咽部异物感，情绪急躁，胁肋胀痛，口苦，咽干，心悸。舌质红，少苔，脉数。

治则：清肝泻火，疏肝理气

组方：丹栀逍遥散加减。

药物：牡丹皮、栀子、柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草等。

后期（临床甲减期）

（1）气阴两虚证

临床表现：颈部弥漫性肿大，神疲乏力，少气懒言，口干咽燥，自汗盗汗，心悸不宁。舌红，苔薄白，脉细无力或细数。

治则：益气养阴，散结消瘿。

组方：二至丸合生脉散加减 。

药‌物: 麦冬、五味子、人参等。

（2）脾肾阳虚证

临床表现:颈部弥漫性肿大，面色萎黄，腰膝酸软，畏寒肢冷，腹胀纳呆，便溏肢肿，夜尿频多，健忘脱发。舌胖大、苔白滑，脉沉细。

治则：益气温阳，补肾健脾。

组方：金匮肾⁧气丸加减。

药物：生地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等。

（3）痰凝血瘀证

临床表现：颈部弥漫性肿大，按之较硬或有肿块，胸闷胸痛，食少纳差，妇女多见乳房胀痛、月经不调、痛经等。舌质暗或紫，苔薄白或白腻，脉弦或涩。

治则：疏肝理气，活血散结。

组方：二陈汤合桃红四物汤加减。

药物：半夏、橘红、茯苓、甘草、生姜、乌梅、桃仁、红花、当归、芍药、⁨熟地黄、川芎等。