咳嗽老不好？针对感染后的止咳妙招，让你告别咳嗽困扰！

急性呼吸道感染后，不少人的咳嗽迁延难愈，十分困扰。虽然都是咳嗽，但有的痰白、有的痰黄，有的咽干、有的咽痒……想要解决感染后咳嗽，要分清类型，用好不同的应对方法。

健康时报图

1、咳嗽咽喉痒

频繁咳嗽，咳嗽声音重，咳出的痰清稀或者颜色白，伴有咽痒，脸色可能也有一些发青，此时需要散寒止咳，可以用生姜、陈皮、橘红等‎煮水
饮用。

2、咳嗽喉咙干

虽然也咳嗽频繁，不过咳痰色黄、喉咙干痛、脸色偏红，这种人是热咳，需要清热止咳，平时可以用一些菊花、青榄、胖大海、芦根‍等‍煮水喝。

3、咳嗽声音哑

痰很少、很黏、很难咳出来，讲话的声音嘶哑，口干、咽干，或者伴随便秘，对于这种燥咳，平时可以用百合、玉竹、罗汉‭果、雪梨‎、乌梅等滋润作用的中药煮水喝。

4、吹风就咳嗽

喉咙不舒服，特点是风一吹咳嗽就加重，痰很少或者没有痰，中医认为是风邪太重了，可以用紫苏叶⁠‫、紫苏子、生姜煮水喝。

此外，有些人感冒后疲倦乏力、出汗多，这是气虚的表现，可以用党参、西洋参、黄芪或⁡者五指毛桃泡水喝。有些人感冒后胃口特别不好，吃不下饭，肚子不舒服，这往往是脾胃虚弱，或者夹湿，可以用陈皮、生姜、砂仁煮水或者加在饮食中‏，帮助缓解。