各种呼吸道病原体，在寒冷天气中再次找到了繁殖的温床。

去年冬天爆发的病毒疫情至今让人记忆犹新，当时高烧不退的病例屡见不鲜，不论是孩子、老人还是青壮年，几乎都未能逃过病毒的侵袭。如今，面对新一波病毒的肆虐，人们的担忧之情愈发强烈。特别是对于那些免疫系统尚未发育成熟的幼儿，一旦发烧，家长往往心急如焚。

孩子发烧，需格外关注

每年的冬季都是呼吸道疾病的高发季节，今年也不例外。但与往年不同，今年不仅少年儿童，连三四十岁的青壮年男性也频频出现肺炎等并发症。这提醒我们，今年的病毒感染不仅广泛，而且可能出现了更加复杂的变化。

虽然发烧在一定程度上可能有助于身体对抗病原体感染，但过高的体温也可能对身体造成损害，例如，胃肠蠕动减弱，增加心脏负担等。所以高烧，尤其是儿童高烧，一定要引起重视。

在中医看来，孩子由于神气怯弱，脏腑娇嫩，一旦感受外邪，很容易入里化热。热极生风，就容易发生高热惊厥等极端情况。

高热惊厥，俗称“抽风‍”，在1岁到6岁的儿童中最为常见。其表现为高烧过程中，儿童突然出现四肢强直、角弓反张，眼睛凝视某处，或者摇头晃脑，甚至喉咙发出怪声。如果不能正确应对，不仅让孩子承受巨大的痛苦，还可能影响到大脑的正常功能，甚至影响智力的发育。

高热惊厥，第一时间这样做

如果孩子出现了高热惊厥，家长首先要保持冷静，不要惊慌失措。高热惊厥一般持续时间不长，短的几秒钟，长的几分钟，很少有超过5分钟的。

在惊厥发生时，家长应帮助儿童避免外界刺激，如强光、噪音等，以免加重惊厥。同时，要保持孩子呼吸畅通，解开衣物，帮助其采取侧卧位，将孩子的头偏向一侧，避免呕吐物误吸到气管。

如果孩子出现牙关紧闭或肢体强直的情况，不要强行撬开嘴巴或按住抽动的肢体，只需采取保持孩子安全的姿势，避免其咬伤舌头或误吸呕吐物。待惊厥发作过去后，再及时送往医院。

此外，在惊厥好转时，就要及时采取物理降温措施，如用温水擦拭孩子的手臂、肘窝、腹股沟和头部等，以降低体温，减少高热惊厥的再次发生。

退热止痉，中医有名药

“乒乒乓乓紫雪散，不声不响至宝丹，稀里糊涂牛黄丸”。

作为同仁堂御药传奇系列中很著名的方剂，紫雪散的配方来源最早可追溯到唐代《外台秘要》一书中，后又被宋代《太平惠民和剂局方》及清代太医院配方收录。因其悠久的历史背景和确切的治疗效果，使得它与安宫牛黄丸、至宝丹一起，被誉为“温病三宝”。

在治疗中医烦、热、惊、风等证，即烦躁不安、发热不退、惊厥抽搐等症状时，紫雪散展现出了卓越的疗效。不仅能迅速退热，还能有效缓解惊厥症状，尤其是应对儿童高热问题，疗效显著。

紫雪散由生石膏、寒水石、滑石⁤᠎、羚羊角、水牛角、朱砂、磁石等多种中药精心配伍而成。其中，生石膏、寒水石和滑石甘寒泄热，羚羊角和水牛角凉肝熄风止痉，朱砂和磁石则起到重镇安神的作用。

在使用时，只需根据孩子的年龄，用温水将半支或一支紫雪散调服即可。保存方便，使用简单，是家庭小药箱中可以常备的良药。

提高免疫力，重在预防

除了在孩子发烧时及时采取措施外，提高孩子的免疫力，才是让孩子能够健康成长的“治本”方法。

中医素来注重“治未病”，即在疾病未发生之前提前干预，防止疾病的发生。家长不但要通过日常保持良好的饮食、作息习惯来进行预防，还可以结合一些按摩、推拿等中医外治法来增强孩子的体质，提高对病毒的抵抗能力。

现在已经来到了小寒节气，迎来了一年当中最冷的日子。

在这个时候，一旦出现咳嗽、嗓子疼或者发烧的症状，一定要及时、尽早采取措施，使疾病在早期就得到治疗，快速缓解，这样才能避免出现各种各样复杂难解的并发症。

让我们用爱和智慧守护孩子的健康，让孩子们快乐无忧地度过每一个‎冬季！

病毒肆虐冬寒日，紫雪良方护儿安