导语：九月初九是“祭日”，今天重阳，提醒：无论多忙，4件事别犯忌讳

“九月重阳还又到。东篱菊放金钱小。”时光转瞬而逝，一晃儿又到了一年的九月初九重阳节。重阳节是我国非常重要的一个传统节日，在这一天人们会登高祈福、宴饮祈寿、秋游赏菊、佩插茱萸、敬老等，《西京杂记》中就曾记载：“菊花舒，采茎叶，杂黍酿之，来年九月九日始熟。饮焉，故谓菊花⁨酒”，所以重阳节也被称为是“登高节”、“菊花节”、 “茱萸节”以及“敬老节”等。

一、什么是重阳节

重阳节在每年的九月初九，这一日之所以之所以而“重阳”得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”，《易经》中将 “六” 定为阴数，把 “九” 定为阳数，且 “九” 为 “极数”，指天之高为 “九重”。九月初九，日与月皆逢九，是谓 “两九相重”，故曰 “重九”，同时又是两个阳数合在一起，因此得名 “重阳”。 三国时期魏文帝曹丕在《九日与钟繇书》中提到：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

九，在数字中还被视为最大数，具有长久、长寿的吉祥寓意，寄托着对老人健康长寿的祝福，所以在三国时期，人们将这一天视为 “长寿节”，地方官府会举行 “养老礼”。人们也会在这一日，祝福老人福寿安康。

二、重阳节是“祭日”

我国自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼仪传统，每逢重大节日都会有祭祀祖宗的习俗，重阳节不例外。

重阳节的历史非常悠久，最早可追溯至上古时期的季秋拜神祭祖礼俗活动，据《吕氏春秋・季秋纪》记载：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见，早在两千多年前，每逢农历九月粮食丰收之际，人们便会天帝、祭祖，同时还要举行大型饮宴活动。

时至今日，重阳节在几千年的传承过程中又逐渐杂糅了登高、赏菊、插茱萸、敬老等多种民俗，但这一天祭祀祖先则一直是其重要的构成部分。因此九月初九这天也被称为“祭日”。

按照我国传统文化，重阳节有祭祖的习俗，所以这一日也被称为“祭日”。今天恰逢重阳，，老人提醒大家：无论多忙，4件事别犯忌讳，具体说的是哪四件事情呢？我们一起看看有没有道理。

忌说“节日快乐”

重阳节是祭祖的节日，氛围较为庄重、严肃。在这一天，人们通常会缅怀先祖，表达对他们的敬意和思念之情。所以，如果相互祝福“快乐”，可能会被认为是不合时宜的，甚至会影响祭祖的心情。

因此，在九月初九重阳节这一天，人们常会祝福对方“安康”、“身体健康”或“全家平安”、“万事如意”等，以表达节日的祝福和关怀。

忌⁤结婚或搬家

重阳节作为祭祖和祈福的节日，人们普遍认为这一天不宜进行喜庆的婚嫁活动或搬家等事宜。这是因为婚嫁和搬家都需要喜庆和吉祥的氛围，而重阳节则更侧重于祭祖和缅怀先人。

所以，‬如果计划在重阳节期间进行婚嫁或搬家等活动，建议提前规划好时间，避开重阳节当天。

忌过度劳累

重阳节是一个与家人团聚、感恩敬老的节日。在这个节日里，人们应该放下工作和生活的压力，放松身心，享受与家人在一起的时光。过度劳累会让人感到疲惫和焦虑，影响心情和破坏节日的氛围。

重阳节处于深秋时节，这个时候‎空气干燥，人体容易失水。过度劳累会使身体的水分消耗更快，导致口干舌燥、皮肤干燥等问题。同时随着气温下降，人体的新陈代谢速度会逐渐减慢。过度劳累会打乱身体的正常代谢节奏，使身体无法及时排出毒素和废物，积累在体内，影响身体健康。

忌夫妻同房

在我国传统文化中，九被视为阳数之极，而九月初九是双九相逢，因此被称为“重阳”。这一天被古人视为天地交泰、阴阳平衡、万物更新的好日子。但物极必反，一旦事物达到鼎盛并会像相反的方向发展。因此，古人认为这一日是不宜夫妻同房的，否则将会导致阴阳不调，对人体造成损伤。

再者，秋季是一个阳气渐收、阴气渐长的季节，人们的生活方式也应顺应自然变化。夫妻不同房，可以让身体和心神都处于相对内敛的状态，符合秋季养生中“收”的理念，以保养身体的精气。

以上就是九月初九重阳节这天的习俗和讲究，大家所在的地方还有哪些关于这一天的说法呢？欢迎大家在评论区留言分享。