花草茶的实用手册：如何根据属性和效果选择最适合你的茶

这些速查表​帮助家长了解花草茶常‏用材料的属性、功效、⁢宜忌等知识‮‭‎。选对材料、对症使用才能得到好的保健效果，聪明妈妈在给孩子选择花草茶时一定要做到心中有数。

一般花都是取؜用将开未开的花蕾干燥而成（除菊花外）的，已经完全开放的花朵，其发散⁨作用和芳香成分都有所减弱，不是最佳选择。

最好不要自己摘鲜花使用，未经干燥加工的鲜花含有大量花粉物质，且在不知道农药使用及是否有病虫害的情况下，直接给孩子泡⁤水喝不是很安全，还是去购买加工过的干花更放心​。