导语

“明日寒露，一不洗、二不碰、三不说、四要吃”人们在寒露这一天的时候是这样说的，那么东北人在这一天的习俗又有哪些呢?

在寒露这一天东北人总结起来就是四句忠告，首先是1不洗，2不碰，3不说，4要吃，这四句话又代表着什么呢?

其实这正是东北老传统的“人守节”，寒露的时候也是重要的节气，这一天东北人的传统习俗也是数不胜数，不过四句话已经将大概的东西都涵盖了。

老传统，或许现在看来没什么用，但是能够寄托着古人对我们的思念，同时承载着我们的健康和平安，如此善意的东西，不应被忘记。

1不洗 2不碰

这四句忠告中的第一句说的是1不洗，古人们认为天气渐冷衣服就要添得更多一些，也是为了驱寒，因此还有做寒衣的节气叫做“寒蝉节”，要将衣物拿出来曝晒过太阳，才能打点出冬天的第一批衣物出来。

但是在这之前有一个重要的事情就是过完菊花节之后就不能再洗头了，而寒蝉节距离菊花节不过十几天的时间，这个时候是最⁦合适做寒衣的，因此这之间也就是寒露了。

过了商讨的十五天，大多数都会洗头，但是过了寒露，街上就听不到人们洗头的声音了，因为寒露之后不宜洗头，这⁧样做更容易着凉，除非天气十分炎热，否则还是不要洗头比较好。

寒露之后的天气越来越凉，容易着凉的地方还有身上，因为寒露前人们都还是穿着单薄的夏衣，但过了寒露就要开始添衣了。

但是在刚添衣之后，人们还没有完全适应这种还有些燥热的气温，而且再加上洗衣服的时候并不是人们自己洗，而是送到洗衣房洗的，所以这个时候人们就洗一次澡了。

少了一次澡的机会，人们的身上也容易容积一些脏东西，也就显得手脏，而且这个时候比较容易洗眼睛，所以少洗一次眼睛也是为了防止着凉。

第二句忠告中说的2不碰，古时候虽然没有电，但是人们的用具也是很多的，在用这些工具的时候，就
会附着许多灰尘，而且还没有防尘的措施，所以工具上的灰尘会很多。

但是过了寒露，阳光就会变得不是那么足了，所以很多人就开始用火炉了，在这个时候工具中的灰尘就会更多，而且不方便清除，所以在这个时候不要去碰工具。

有的人还养鸡养鸭，家中往往还有一些盆栽的花草，所以这时候动物和花草的粪便也是不少的，但是在这个时候，家里的小动物又不爱出去，也就不会随地大小便。

所以在这个时候就显得家里的环境很脏了，但是人们却不能在这个时候打扫，毕竟天已经冷了，容易生病，所以就叮嘱家人不要去拿走什么东西，一切等过了大寒的时候再说。

3不说 4要吃

第三句忠告中说的3不说，古人晚上睡觉前是不说晚上的事情的，因为古人认为晚上的事情都是神仙们看的，如果晚上一直说晚上的事情，那么神仙们也就没事可看了。

“神仙乏事”这样不好，所以人经常说，你们不说，神仙就有事可看了，但是还有一个道理就是晚上黑灯瞎火的，如果说晚上的事情，势必会惊动一些不干净的东西，人们会遭遇一些不干净的东西。

而且在晚上说话也不好，因为晚上是神仙们上班的时候，如果发现人们晚上说的话不好，那么第二天的时候就会有不好的事情发生。

第四句忠告中说的4要吃，肚子熬长了很容易得病，所以在寒露这一天就要注意‏饮食，要适当吃一些，这个时候菜也是很多的，有苹果可以吃，还有南瓜可以吃。

枣也是寒露的特色食物，枣有很多种，其中最有名的也是杨家枣，这种枣能够滋养身体，对于现在秋天干燥，人们吃一个月的枣，就不会感觉到干燥了。

吃枣对身体也是十分好的，所以在寒露这一天要好好的吃，不仅对身体好，也是为了今年后能够食物多一些，家؜中有余粮，也能过一个好年。

老传统，别忘。

老传统数不胜数，东北人人情重，所以在这一天也是家人们聚在一起的时间，在这一天家人团聚的成分比较大，人们会在这一天买一些土特产，然后拿回去给亲戚朋友们尝尝。

主要是当地的甜食，这些东西也是常常吃的，所以家中也是有相应的食材的，不是很稀奇的食物，但是在这一天勤劳的家人们却能够男人家人有热闹的氛围。

也是一件很开心的事情，人人都想要一个和睦的家庭，即使没有可以照应关心的亲人，也要过得开心快乐才可以。

这正是祖祖辈辈的心愿，既然是好事，那么就没有办法去拒绝它，也没这个必要，因为这是好事，是好心，大可将心比心，互相帮衬。

所以人们都希望过一个好年，能够平平安安的，有了这些好的祝福，大家的生活才会变得安稳幸福。

更何况这些在家的年轮廓，人们也要回归理性，不再盲目相信邪风，不再崇尚暴力，不再被一些不良消息所左右，也不会被一些不良习惯所引诱。

这些习惯可能在当今社会已经不再流行了，但这也是不一样的时代，也喜欢不一样的东西，所以我们要守护这些有利于我们的东西，才会有一个好的发展，才会有一个好的未来。

结语

周休二日的好处是什么?

有利于周末可以补充好睡眠，但是需要人去调节，如果是放假呢?

周末也是好的，但是不如久违的放假舒适，推荐每个月有几天的假期，可以放松自己，可以出去走走，可以有自己的时间，也不会耽误学习工作。

所以时间这件事情也是个矛盾体，想要休息的时间却总是不够，工作的时间又总是过不去，这就是人类的矛盾，矛盾是我们的，但是我们要调换好节奏，才可以生活的更好。