警惕肺部健康！癌变早期三大迹象解析

肺部疾病是不是一定会先表现为咳嗽？其实不然。肺部开始癌变时，常常不会先引起咳嗽，而是通过其他不明显的异常信号来提示问题。

一

肺癌的三大异常信号

呼吸急促或胸痛

肺是人体的呼吸器官，如果肺部组织受到肿瘤的压迫或侵害，呼吸功能会直接受影响。

早期肺癌患者常常会感到呼吸变得急促，或者胸部出现不明原因的疼痛。

呼吸急促的原因：

• 肺内肿瘤占据空间，减少了肺泡的有‏效呼吸面积；
• 肿瘤压迫气管，导致气流不畅；
• 肿瘤破坏肺血管，造成肺部供血供氧不足。

胸痛的表现：

• 胸痛可能是间歇性的，不一定很剧烈，往往会被忽视。
• 有些人可能会感到深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。

如果您出现不明原因的胸痛或持续的呼吸急促，一定要尽早就医，排查肺部健康。

持续疲惫、体重下降

许多人都觉得疲惫是因为休息不够，但如果持续感到无缘无故的疲惫，而且伴随着体重下降，那就要提高警惕了。

这些症状可能提示身体内部正在经历一场“恶战”。

为什么会疲惫？

肺癌会释放一些炎性因子，这些物质会消耗大量的能量，让人感到疲惫。

同时，癌细胞的快速生长会抢夺身体的营养资源，使得患者即使吃得正常，也会感到虚弱无力。

体重下降的机制：

• 癌细胞的代谢速度很快，会抢夺身体的营养；
• 肺癌患者常常会出现食欲下降，进一步导致营养不良和体重下降。

当您发现自己没有刻意减肥却突然瘦了很多，而且总是感到疲惫，就应该警惕是否存在肺部疾病。

痰中带血或声音嘶哑

痰中带血是肺癌的一种典型表现，但这一症状常常出现在疾病的中晚期。不过，有些早期患者也可能会因为肿瘤破坏血管而出现痰中带血的情况。

痰中带血的特点：

• 血量通常不多，可能是粉红色的血丝；
• 有时会反复出现，甚至可能伴随着轻⁨微咳嗽。

声音嘶哑的原因：

• 肿瘤压迫到喉返神经，导致声音变得沙哑；
• 这种症状往往与咽喉部无明显炎症感染有关。

当您发现痰中带血或声音嘶哑时，不要简单地认为是“上火”或“感冒”
，一定要及时就医检查。

二

肺癌为什么容易被忽视？

肺癌早期的症状常常不明显或被误认为是其他常见疾病，比如感冒、哮喘等。尤其是没有咳嗽时，人们往往觉得‫“肺没有问题”，导致病情被延误。

医生的提醒：

定期体检很重要：尤其是长期吸烟或有肺癌家族史的人群，每⁨年进行低剂量螺旋CT检查，能够更早发现肺部异常。

不要依赖咳嗽信号：肺部癌变未必一定伴随咳嗽，其他细微的症状同样值得注意。

及时就医排查：当身体出现无法解释的疲惫、胸痛、痰中带血等情况时，不要拖延。

三

如何预防肺癌？

虽然肺癌是一种严重的疾病，但通过科学的预防措施，可以显著降低发病风险。

远离烟草

吸烟是引发肺癌的首要因素，无论是主动吸烟还是被动吸烟，都对肺部健康构成威胁。戒烟不仅可以降低肺癌风险，还能改善整体健康状况。

注意空气质量

长期暴露于空气污染、厨房油烟或职业性有害气体（如石棉、甲醛等）中，同样会增加肺癌风险。

在家做饭时，使用抽油烟机；

外出时，尽量避开高污染区域，佩戴口罩保护呼吸道。

健康饮食

多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、橙黄色水果等，有助于清除体内的自由基，保护肺部健康。

推荐食物：西红柿、胡萝卜、绿茶、深海鱼等。

避免过多摄入腌制食品和烧烤类食物。

加强锻炼

适量的有氧运动，如快走、游泳等，有助于增强肺功能，改善血液循环，让身体更有抵抗力。

四

写在最后

肺癌并不是“突然降临”的疾病，它的发生往往伴随着许多早期信号。

如果能对身体的异常多一分重视，就能多一分挽回健康的机会。

医生再次提醒大家：肺部癌变时，咳嗽并非唯一或最早的信号。

如果您或家人出现呼吸急促、胸痛、疲惫、痰中带血等异常，请尽早到医院检查。健康是无价的，任何忽视和拖延都可能让我们付出沉重的代价。

来源：青岛广播

温馨提示：本文所载的健康相关信息仅供参考，不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与医生进行沟通。