中年如何优化自我？接受、改变与担当的力量

花开花落自有时，人间冷暖自感知！

成年人的世界里，是互相羡慕，是自我较劲，是内心纠结；也是认清现实，是接受自己，是不断释怀。

人到中年，成长了许多，也成熟了许多，想开了许多，也看淡了许多。

不再跟风，不再比较，不再自我禁锢，自我折磨。

人到中年最大的自律，就是放大自己的格局，学会接受与改变，懂得担当。

一‪、人到中年，学会放大自己的格局。

稻盛和夫说:

“总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你内心的那段释怀和格局。”

人到中年，一路走来的那些委屈与辛酸，在时间的潜移默化中，早已变得云淡风轻。

曾经的那些伤痛，不是忘记了，而是释怀了，不是解决了，而是放下了。

感谢我们人生路上的那些有缘人，好的，‍坏的，都是‮命中注定的安排。别太计较，也别结怨。

用宽容和大度去对待，用真诚和善良去感化，用释怀和放下去治愈。

人到中年，没有谁的生活过得很容易，大家都是在一边经历，一边成长，一边磨合，一边适应。

过去的事，再大再小，都是往事。从前的事，再难再烦，如今都已不再重要。

人活一世，就要想得开，放得下。只有学会包容和理解，才能让自己变得内心平静，学会宽容和大度，才能⁣让自己未来的‏人生路，越走越宽。

二、人到中年，学会与苦难和解。过一种与自己能力相匹配的生活。

苦，是人生常态，有苦才有幸福。苦不是受罪，而是历练；苦不是煎熬，而是成长。

人活一辈子，我们决定不了自己的出身，既然有幸来世间一趟，那就让我们放平心态，学会与苦难和解。

生活中，苦点，累点，那都没有什么。只要内心踏实，身体健康，心情乐观，一切的苦难，终将成为垫高我们人生路上的基石。

人到中年，别贪恋太多的物质，也别追求太多的钱财。学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命，让我们活着的每一天，开开心心，健健康康，就是人生最大的幸福。

三、人到中年，؜不与生活较劲，不与自己较动，学会接受与改变。

一段‌很通透的话:

“⁨一个人最大的内耗，就是不肯放过自己，与自⁤己和解，才能‌与世界和解，只有放过自己，世界才会将你温柔以待。”

人到中年，就要慢慢学会与生活和解，与自己和解。在接受与改变中，锻炼自己的坚强。

在这个世上，没有解不开的恩恩怨怨，只有不愿跨越的沟沟坎坎。

人生路上，只要过了自己内心的那道坎，一切的爱恨情仇，是非恩怨都会随着时间的推移烟消云散。

未来的日子，就让我们放下心中的执念，放下曾经的心不甘与意难平，好好生活，好好善待自己。

四、人到中年，要懂得责任，懂得担当。

有句话说的好:

“责任，就是对别人和自己的负责。”

人到中年，我们上有老，小有小。之所以活得累，是因为我们肩上扛着责任，内心深处有担当。

内心有担当的人，注定活得不会很轻松。但那是我们应该承担的责任与义务。

人到了一定年龄，就要学会对自己的人生负责。不抱怨，不气馁，努力争取，坚强面对。

在这个世上，没有唾手可得的钱财，也没有不劳而获的成功。想要生活过得幸福，就要让自己不断地去努力，去奋斗。

愿中年的我们，在未来的人生路上，都能活得自信，活得乐观，活得坦然，不惧岁月，不惧时间。

【我是静姐随笔，欢迎大家走进我的文字，感受心灵的温暖。】