脊柱健康新选择：按摩椅预防脊柱侧弯全解析
发表时间: 2025-01-21 14:36
正常人体脊柱是直的，如果出现左右偏斜、不对称等情况，可能是脊柱侧弯。轻微的脊柱侧弯可以自己检查，一旦发现自家小朋友出现下述情况，应该及到正规医院拍X光片判断。
脊柱侧弯的危害：1，影响心肺功能。脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。
2，影响生理健康。脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
3，影响体形和功能，脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。
正确的坐姿非常重要，双眼离书本一尺、胸口离课桌一拳、手指离笔尖一寸。躯干和大腿成90°，大腿与小腿成90°。
正确的站姿，双眼目视前方，两侧肩关节等高，手与躯干的距离相同，骨盆左右高度相同，膝关节与脚尖方向呈一致。