发表时间: 2025-01-09 13:38

文 | 罗医生讲科普

编辑 | 罗医生讲科普

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

耳朵，看⁩似不起眼，却是我们身体最敏感的“哨兵”之一。它不仅帮我们听见世界的声音，还会通过各种小信号提醒身体的健康状况。比如，耳朵里面经常痒，却怎么掏也掏不出东西，这种让人“抓心挠肝”的感觉，可能并不只是普通的干燥问题。

别以为这是小事！今天，我们就来聊一聊，耳朵发痒可能暗示的5个健康问题，看完你或许会惊讶，这些“痒”背后的真相，原来这么重要。

1. 耳屎太少？小心湿疹在作怪

耳屎，学名叫“耵聍”，它的存在虽然看起来有些“不体面”，却是耳朵保护膜的重要组成部分。它能帮助耳道保持湿润，阻挡灰尘和细菌侵入。可有些人耳朵总是痒得不行，掏耳朵时却发现几乎没有耳屎，这可能是耳部湿疹的信号。

耳部湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，耳道皮肤变得更加敏感，稍微接触到刺激物（比如耳机、耳饰、洗发水）就会发痒甚至发炎。它就像耳朵里的“干旱”，皮肤屏障被破坏，容易瘙痒难忍。

解决方法：
避免用棉签频繁掏耳朵，保持耳道适度湿润。如果症状持续不缓解，可以找医生开一些抗过敏药膏或保湿剂涂抹。切忌乱用药，以免加重症状。

2. 真菌感染：耳朵里的“隐形敌人”

你有没有听说过“霉菌性外耳道炎”？这种疾病的罪魁祸首就是耳朵里的真菌感染。尤其是在夏天或者湿热的环境中，耳道湿气重，真菌就像“长了翅膀”一样迅速繁殖。

真菌感染的一个典型症状就是耳朵发痒，常常伴有耳道分泌物增多，甚至有些人会觉得耳朵里“堵得慌”。掏耳朵时虽然掏不出什么东西，却可能发现耳道内有白色或黄色的分泌物。

解决方法：
保持耳朵干燥是关键！洗头或游泳后记得用干净的毛巾轻轻擦拭耳廓，避免水分残留。如果真菌感染已经发生，建议尽早就医，医生通常会使用抗真菌药物进行治疗。

很多人喜欢用棉签掏耳朵，觉得耳屎很“脏”，但却不知道掏得太频繁，反而会让耳朵变得更痒。耳道皮肤非常脆弱，过度清洁会破坏它的天然保护层，导致皮肤干燥和瘙痒。

就像脸上的皮肤一样，耳道皮肤也需要适度的油脂来保持滋润。如果你频繁掏耳朵，就等于在“拔油”，时间久了，耳朵就会因为干燥而发痒。

解决方法：
减少掏耳朵的频率！耳屎其实是耳朵的天然“清洁工”，它会随着咀嚼、说话等动作自行排出。除非医生建议，不需要特意清理耳朵内部。

当你打喷嚏、流⁩鼻涕、鼻子痒时，耳朵是不是也会跟着“发痒”？没错，耳朵和鼻子通过咽鼓管相连，鼻腔的炎症很容易波及到耳朵。尤其是过敏性鼻炎患者，耳痒是一个常见的伴随症状。

这种痒是“内在”的，不管怎么掏耳朵都解决不了问题。耳朵和鼻子之间的“联动”机制，往往让人忽视了鼻炎对耳朵的影响。

解决方法：
关注鼻炎的治疗！可以通过抗过敏药物、鼻腔冲洗等方法缓解鼻炎症状，从根源上减轻耳朵的瘙⁣痒。

耳朵痒，有时候不仅仅是耳朵的问题，还可能是一些全身性疾病的早期信号。比如：

如果耳朵痒得频繁，又找不到明确原因，还伴有其他全身症状，比如疲劳、口渴、皮肤发黄等，千万不要大意，尽快去医院检查。

并不是所有的耳朵发痒都需要看医生。如果只是偶尔痒痒，可能是日常清洁不当或环境因素导致的。但如果出现以下情况，就需要提高警惕了：

耳朵是身体的窗口，‮不要忽视它发出的求救信号！

耳朵痒，可能是小问题，但也可能是大麻烦。不管是耳屎太少、真菌感染，还是鼻炎、全身性疾病引发的瘙痒，都需要我们认真对待。它提醒我们，身体的每一个小信号，都是健康的“晴雨表”。

与其等到问题严重了再后悔，不如现在就开始关注耳朵的健康。如果你也有耳朵痒的困扰，不妨从今天开始，检查一下自‌己的清洁习惯，留意是否有其他症状。毕竟，健康是一点一滴累积起来的。

耳朵痒了，؜该怎么办？或许，它的答案是：别掏了，先听听身体的声音吧。

参考文献：
《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》——湿疹性外耳道炎的临床特点与治疗建议
世界卫生组织（W⁨HO）——耳部感染的预防与控制
《柳叶刀》——耳部真菌感染的流行病学研究
中国疾病预防控制中心（CDC）——过敏性鼻炎与耳鼻联动健康
《美国医学会杂志》（JAMA）——糖尿病与皮肤病变的相关性研究