十款平价花茶，老百姓的养生优选

熬夜刷手机，眼睛酸到睁不开，一杯菊花决明子茶只要几块钱，泡开就是小亮灯。

别急着买进口保健品，楼下超市货架最底层那排花茶，才是2025年悄悄卖疯的隐藏菜单。

茉莉花茶还是老北京人的“口粮香”，吴裕泰、张一元的纸袋一撕，花香混着热汽冲出来，喝完整个人像被熨平。

菊花决明子茶现在被做成三角包，办公室抽屉塞两袋，下午三点泡一杯，干涩的眼睛像被温水洗过。

金银花茶最实在，一大包几十块，换季喉咙痒就抓一小撮，冲三泡还有味，比止咳糖浆温柔。

玫瑰花茶成了女生节礼物的安全牌，花养花、芳蕾玫瑰的礼盒粉粉嫩嫩，拆开就能闻到甜丝丝的安抚。

枸杞菊花茶是全家桶，枸杞的玉米黄质加菊花的叶黄素，爸妈刷短视频也顺手泡一杯，护眼不挑人。

红枣桂圆茶冬天最抢手，红枣掰开煮三分钟，汤色红得像暖手宝，手脚冰凉的人抱着杯子就不放。

三七花茶贵一点，但血压稍微飘的人愿意掏这个钱，泡出来微苦回甘，像给血管做按摩。

木棉花茶在南方回南天封神，和薏米、茯苓一起煮，祛湿那股劲儿像把身体里的湿毛巾拧干。

葛花茶是酒桌后悔药，喝完酒回家冲一杯，第二天头不胀，价格跟矿泉水差不多。

柠檬片茶得挑无硫熏的，干片丢进温水，酸味慢慢渗出来，维C补得低调又实在。

销量榜最猛的还是菊花决明子茶和玫瑰花茶，一个救眼一个救情绪，打工人和小仙女都囤。

买的时候认准“无添加”三个字，配料表越短越安心。

孕妇、姨妈期、小朋友喝之前先问医生，别拿花茶当白开水灌。

几十块能喝一个月的小幸福，比健身房年卡更容易坚持。