“雪⁦纷纷，掩重门”。时间过得真快，明天就是12月31日了，也是进入腊月的日子。腊月，是农历月的最后一个月，也是辞旧迎新的一个月份，腊月的到到来，意味着就快要过年了。所谓“寒冬腊月”，进入腊月，意味着一年中最冷的阶段来了，提醒大家要做保暖工作，避免染上风寒。

明日农历十二月初一，是传统文化中的“咬灾节”。在古代，古人保暖措施有限，人们容易因为寒冷而生病，对于当时的人来说，农历十二月是一个充满挑战的月份，因此每到腊月初一，古人会吃一些特定的食物，象征性的“咬掉”不幸，迎接新年的吉祥和好运。

在咬灾节这一天，家家户户会吃炒豆子、比如黄豆、蚕豆等，豆子圆润饱满，古人认为其寓意着生活圆满、财源滚滚！除此之外，也会吃爆米花和花生，像爆米花在制作的时候会发出噼里啪啦的响声，象征着赶走一切不好，希望新的一年能好运喜庆，而花生则有着多子多福、长命百岁的寓意。

明日农历十二月初一还是“朔日”。朔日指的是农历每月的第一天，也就是初一。朔日这天，月亮几乎与太阳同起同落，我们在地球上看不到月亮，这一天的月亮也被称作朔月或新月。

⁢《东周列国志》：“明日乃朔日，父王必然视朝”。在古代，古人在朔日有“贺朔”的习俗，也就是群臣向帝王祝贺朔日的到来，象征着新的一月的开始。

明日农历十二月初一是“执日”。

古人有择吉的习俗，而择吉中常用的一种方法是“十二建星”，明日是：甲辰年丙子月己巳日。按照推算是执日，执字有固执之义，故古人觉得这样的日子有些事情不适合做，算是个“凶日。”

明日腊月初一是“凶日”，记得：1不穿、2不借、3不说、4要吃！咱们看看这天的讲究都有哪些！

1不穿：不穿的单薄

农历腊月初一，岁末之时，此时天寒地冻，北风呼啸，穿衣保暖便成了头等大事。《黄帝内经·四气调神大论》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”冬日的养生，重在藏精固本，避寒就温，以免让身体受寒，损伤阳气。因此进入腊月，不建议大家穿的太单薄。

腊月一过就是新年，这个时候多穿衣服做好保暖，也可以让我们以更健康的状态迎接新年，毕竟在新年生病不太好，不仅容易传染前来拜年的亲朋好友，也会让我们无法好好享受过年的喜庆，您认为呢？

2不借：不借钱给别人

每到腊月的时候，借钱的人就比较多，毕竟大家都想手里有些钱过个好年，如果这个时候有人向你借钱，可要慎重，最好不要借钱给他人。

你想想，我们辛苦在外打工一年，只有在过年的时候才能好好放松一番，此时手头还有些存款，而这些钱其实都有用处的，一是要买年货、礼品，方便送人，二是要准备孩子们的压岁钱，新年之时，压岁钱的支出可不是一笔小数目，如果把钱借给他人，导致自己手头拮据，自己就没钱置办这些东西，他人也会觉得你在外一年不努力偷懒，才导致没赚到什么钱，自己脸上也没什么面子。

因此过年的时候，如果手里有钱的话，不建议轻易借给他人，以免令自己陷入窘迫的境地！

3不说：不说惹人伤心的话

在传统文化中，腊月是一个处于新旧交接时段的月份，且腊月还有除夕、小年这2个喜庆的节日，腊月初一由于处于腊月开头，很多人希望能开个好头，故而不会说一些惹人伤心的话语。

老话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。人之相交，贵在知心。言语不仅传递了信息，更传递了情感与态度。一句无心之言，可能如利刃般伤人无形；而一句温暖的话，却能如冬日暖阳，温暖人心。腊月初一，作为新月的开头，我们更应秉持和善之心，多说一些温暖的话语，而非在对方伤口上撒盐。

4要吃：吃羊肉

羊肉被称作”暖身第一肉”，进入寒冬腊月，天气越发寒冷，此时我们的身体需要消耗更多热量才能抵御寒冷，而羊肉能增强人体的抗寒能力，且羊肉性温，补肾，在传统文化中，冬季为水，水主肾，此时正是补肾的好时机，故在腊月，适量的吃些羊肉是比较好的。

【清炖羊肉汤】

材料：羊后腿肉或羊排、葱、姜、花椒、盐、香菜(或青蒜)、白胡椒粉。

做法：羊肉洗净切块，放入冷水中浸泡出血水。

锅中加水，放入羊肉、几片姜和适量料酒，大火煮沸后撇去浮沫，捞出羊肉用温水冲洗干净。

另起锅加水，放入羊肉、葱段、姜片和几粒花椒，大火烧开后转小火慢炖。

炖至羊肉熟烂，加盐调味，撒入香菜或青蒜段，撒上少许白胡椒粉即可。

【葱爆羊肉​】

材料⁠：羊腿肉或羊肩肉、大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、胡椒粉、淀粉(可选)。

做法：

羊肉洗净切片，用料酒、生抽、淀粉(可选)和少许盐腌制10分钟。

大葱切段，姜蒜切片。

锅中加油，烧至六成热时放入羊肉片，快速翻炒至变色，盛出备用。

锅中留底油，放入姜蒜片爆香，加入大葱段翻炒至微软。

加入羊肉片，快速翻炒，调入适量生抽、老抽、白糖、盐和胡椒粉，翻炒均匀即可。

总结：关于腊月初一的习俗你都了解了吗？腊月初一是新月的开始，祝福大家在新的月份里，都“幸福美满，平安健康，顺顺利利”！