孩子胃口差？这些菜肴或许能让孩子胃口大开

家人们，孩子不好好吃饭可太愁人了！不过别慌，酷酷这儿有妙招。同事分享了几道超赞的家常菜，我家孩子吃得那叫一个香，营养还足，咱一起动手试试。

1. 大葱炒鸡蛋：这经典搭配，香得不得了。鸡蛋液下锅迅速膨起，炒得嫩嫩的盛出，再把大葱切段丢‪进热锅爆炒，“呲啦”一声，香味直钻鼻子，倒入鸡蛋翻炒几下，调味出锅，孩子能多吃半碗饭。

2. 肉末冬瓜：冬瓜清爽解‫腻，和肉末绝配。冬瓜切成小块，肉末拿生抽、料酒腌好。锅里热油，肉末一倒进去“噼里啪啦”变色熟透，接着下冬瓜翻炒，加点水焖煮，冬瓜软乎乎吸满肉香，汤汁拌饭一绝。

3. ‮蒜蓉西兰花：营养爆棚的西‎兰花，有了蒜蓉加持，味道大升级。西兰花掰小朵焯水，大蒜切末。热油爆香蒜末，西兰花入锅，快速翻炒，蚝油‏、盐一加，鲜香四溢，孩子吃得健康又开心。

4. 鸡蛋抱豆腐：软嫩加倍。豆腐小心切块，鸡蛋加盐、葱花打散。倒⁤油放豆腐，再慢慢淋蛋液，小火慢煎，蛋液裹住豆腐，两面金黄，咬一口超满足。

5. 葱爆肉：香嫩可口。选里脊肉片，料酒、生抽腌好，葱切段。油热先炒肉片，变色捞出，再爆香葱段，肉片回锅，大火爆炒，香味瞬间弥漫，孩子闻着就上桌了。

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